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   地點 : 操場 里程 : 5.00 km 時間 : 45分0秒 平均 : 09:00/km 天氣 : 晴 卡路里 : 219 Cal 

 

25圈/200m


 

<<101-8月 "百公里"特殊馬拉松之"不正經獎狀">>


yoyo教練頒發給媽媽的"完成百公里"獎狀

共2張 

""不正經獎狀"~~有可愛搞笑插圖

"比較正經獎狀"~~yoyo教練堅持不搞笑 連插圖顏色都不用 果然....很正經


(101-9-4 順延4天,今早補齊到97+5=102 km)

 

 

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PS: yoyo教練本身....並不愛跑步 ==lll

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